Wist je dat?!?

U naar mate u ouder wordt u minder slaap nodig heeft?

Dat het om 23.24 voor de gemiddelde Nederlander bedtijd is, en 7.18 tijd is om op te staan.

Mannen dieper slapen dan vrouwen.

Als u sla eet u slaperig kunt worden; sla bevat slaapopwekkende stoffen.

Mannen twee keer meer snurken dan vrouwen.

Dat ongeveer 50% van de Nederlanders boven de dertig wel eens last heeft van slaapstoornissen.

Dat slaapwandelen of de neiging tot slaapwandelen het meest voorkomt bij de jeugd

Ongeveer één derde van de Nederlandse bevolking tussen de 30 en 60 jaar snurkt.

Dat 15% van de kinderen tussen de vijf en twaalf jaar op zijn minste één periode hebben waarin ze slaapwandelen.

Dat er ontzettend veel goedkope matrassen van hoogstaande kwaliteit op internet te verkrijgen zijn